Mal de gorge : prévention, symptômes et traitement

Une sensation de brûlure, des picotements dans le fond de la gorge, voire même une difficulté à avaler?

Il s’agit de symptômes très fréquents, souvent dus à une infection virale que l’on rencontre notamment dans les rhinopharyngites et les angines, lorsque les amygdales sont touchées.

La majorité des maux de gorge sont sans gravité et guérissent spontanément au bout de quelques jours.

Le mal de gorge peut être isolé ou accompagné d’autres symptômes tels que le nez qui coule, de la fièvre, de la toux, des douleurs au niveau des ganglions du cou …

Il peut également être provoqué par une irritation dont les causes sont variées ; air trop sec, le fait d’avoir beaucoup crié ou parlé, une blessure provoquée par un objet (ex arête de poisson, la poussière, le tabac), les vapeurs de produits chimiques …

Enfin et plus rarement, il peut être l’un des symptômes d’une autre maladie : rougeole, VIH, diphtérie, reflux gastroœsophagien, tumeur des voies aérodigestives.

A FAIRE

• Boire beaucoup par petite quantité, de l’eau ou des infusions avec du miel (sans miel en cas de diabète)
• Manger des chewing-gums ou sucer des bonbons (sans sucre pour les diabétiques) car la production de salive qui en découle contribue à la guérison
• Se moucher ou moucher son enfant régulièrement en cas de rhume associé, en changeant régulièrement de mouchoirs
• Eviter certains aliments (très solides, acides, salés)
• Aérer les pièces de son logement ou lieu de travail
• Si la douleur est difficilement supportable, et sauf contre-indication, prendre un médicament antidouleur de type paracétamol  en respectant bien les doses préconisées par le laboratoire (N.B. il peut être très dangereux en surdosage) ou un traitement local, tous deux disponibles sans ordonnance en pharmacie.

A EVITER

• Les « coups de froid »
• Les locaux trop chauffés (au-delà de 20°C) et mal ventilés
• Les inhalations des produits potentiellement à l’origine de l’irritation (tabac, vapotage, produits chimiques …)
• La prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour réduire la douleur

Contactez votre centre de santé pour une consultation lorsque :

• Les symptômes ne s’améliorent pas après quelques jours, 48H chez un enfant
• La température dépasse 39°C
• Le mal de gorge est accompagné d’autres symptômes (tels que des vomissements ou des maux de tête, éruption cutanée, ganglions)
• Le patient est immunodéprimé

En cas de suspicion d’angine bactérienne et si le patient a plus de 3 ans, un test de diagnostic rapide de l’angine (TDR) peut être réalisé dans le centre ou en pharmacie. Son résultat permettra de déterminer s’il est nécessaire de prescrire un antibiotique (pharmacie ou centre).

Comme pour toute maladie probablement infectieuse, adopter les Gestes Barrières pendant la durée des symptômes.